梅雨明けから一気に猛暑モードとなり、歩くだけで汗だくになり、車の移動もエアコンが効いてきたころには次の目的地についてしまったりと外回りにはきつい季節到来ですね。熱中症は命にも関わるとても危険なものなので、小まめな水分補給や室内であれば空調管理、屋外であれば日陰や小まめな休憩が求められます。皆様はどのような熱中症対策をとられていますか？

様々な熱中症対策グッズが販売されていますが、私的ブームなお勧めな商品がMarks&Webから発売されている「モイスチャーライジング　アフターサンジェル」です。メーカーページには「ペパーミント精油と和種薄荷の天然精油を配合した爽快な香り」とありますが、少し塗るだけでペパーミントの香りが突き抜け、皮膚の表面がすっきりし、エアコンや扇風機の風が当たるととてもひんやりし、持続効果もあります。
メーカーサイト：https://www.marksandweb.com/store/g/gBCSG001/

ミントの持つ様々な効果

ミントといえば爽快な清涼感ですが、ミントの香り成分には効酸化をはじめ、鎮痛、鎮痒、冷却、防腐、抗菌、殺菌、血管膨張、消化促進、抗炎症、利尿、抗アレルギー、鎮静、防虫など様々な作用があります。ミント（ハッカ）は生薬としても利用されており、健胃、感冒、鎮痛などの漢方処方成分にもなっています。

猛暑対策には色々なものがあります。逆に暑いお風呂に入ってみたり、辛いものを食べて汗を出してみたりと、、、美味しいものを食べて気合をいれる！とかもありですね。是非、皆さまの猛暑対策でお勧めのものがありましたら教えてください！