乾燥には保湿

前回は、お部屋の加湿について書きましたが
今度はお肌の話です!
私は最近、特に実感しているのが
お肌の乾燥です。

今年は雨が多かったので
ジメジメよりカラッとしている方が良いなと思っていたのですが
やはり、きましたよねー冬と共に すごい乾燥!!

そうじゃなくても、年と共にシワが気になり
指先のささくれや、ぱっくり割れ、かかとのゴチゴチ
北風で唇もガサガサ、目や髪も・・・
洗顔後は顔がつっぱり、お風呂上りは、かゆくなるし・・・

こんなつらい状態にならないために

昨年、私が試して良かったこと
ご紹介したいと思います。

お風呂で体を洗う時は
ゴシゴシ洗わず、クリーミーな泡でやさしく洗いましょう。洗顔と同じ感じですね~。
そして、お風呂上りは水滴が乾く前にボディミルクやボディクリームを塗ると
べたつかずに潤います。私は、お風呂で使えるタイプがおすすめです!
洗面所や脱衣所などに置いておくと便利です。

ゴチゴチかかとは、
尿素配合のクリームを塗り
靴下で保護すると皮膚が柔らかくなり、すべすべに!

唇は、こまめにリップクリームを塗って、乾燥から守りましょう。

髪はコンディショナーやトリートメントで潤いを与え
お風呂上りは、なるべく早く乾かす事をおすすめします。

目が乾いたなと思った時は
意識的に瞬きをする。それでも良くならなければ、涙成分に近い目薬で乾燥しない工夫を!

ひどい手荒れには
尿素20%配合のハンドクリームでディープケアがおすすめです。
(ヒリヒリするなど尿素に弱い方は使用しないでください)

これから暫くは冬の乾燥と戦うわけですが
きちんとケアして潤いのあるツヤ肌で、痛い、かゆいとバイバイしましょう!!

関連記事

  1. 七草がゆの効果

  2. パンデミック(歴史より学ぼう)

  3. 東洋薬(漢方薬)と西洋薬の違い

  4. パンデミック

  5. マスクも消毒液も欠品中、、、

  6. カラフル石けんネット

カテゴリー

    最近の記事

    1. 2020.06.29

      次亜塩素酸水